A partir de la práctica de la Autoconciencia a través del Movimiento® y desde la perspectiva educativa desarrollada por el Método Feldenkrais®, se articula un espacio de investigación del movimiento, que no requiere conocimientos previos. Produciendo movimientos simples, suaves, lentos, que no alteran la respiración, vacíos de intención, llenos de sensaciones y de imaginario perceptivo, se toma conciencia del propio peso explorando la gravedad: equilibrio, desequilibrio, desplazamiento, gesto, explorando sin expectativas se va encontrando la danza.