El taller tiene la finalidad de realizar una práctica corporal fluida y dinámica que potencie la atención, la velocidad y la memoria motriz, mediante el desarrollo de secuencias coreográficas que exploran entradas y salidas del suelo a través de deslizamientos, caídas, rodadas, y suspensiones del centro de peso. Cada sesión comprende una fase de acondicionamiento y entrenamiento de nivel intermedio, basado en técnicas mixtas de danza contemporánea; técnica de piso, flying low y elementos acrobáticos básicos. Es una actividad física intensa que trabaja la coordinación y concentración, para progresivamente habilitar al cuerpo de movimientos orgánicos, fluidos y en control de la energía.